زندگی > تندرستی
-
راهکارهایی برای مداوای اضطراب مسری
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: البته اضطراب دقیقا مانند ویروس انتقال نمییابد اما میتواند از بسیاری جهات مسری باشد. وقتی…
بیشتر بخوانید » -
با مصرف نکردن قند چه مزایایی به بدنمان هدیه میدهیم؟
کاهش مصرف قند مزایای شگفتانگیزی دارد، از بهتر شدن پوست گرفته تا کاهش خطر ابتلا به دیابت. منبع:همشهری آنلاین
بیشتر بخوانید » -
سیگارهای الکترونیکی جریان خون را کاهش میدهند
به گزارش همشهری آنلاین پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا این بررسی جدید را برای شناسایی اثرات کشیدن سیگارهای الکترونیکی حاوی…
بیشتر بخوانید » -
۹ علامت سرطان که مردان نباید نادیده بگیرند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: به گفته دکتر محمد علی محققی رئیس پژوهشکده سرطان انستیتو کانسر ایران، پس از بیماریهای…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهایی برای درمان اختلال عاطفی فصلی
آیا اصطلاح «بلوز زمستانی» به گوشتان آشناست؟ زمستان فرا رسیده و اگر کمی احساس خستگی میکنید، بی حال هستید یا…
بیشتر بخوانید » -
چرا درمان مشکلات تیروئیدی در کودکان مهم است؟ | علائم بیماری تیروئید در کودکان
به گزارش همشهری آنلاین، بیماریهای تیروئیدی از جمله مشکلات شایع در بین بزرگسالان و کودکان است. از آنجایی که هورمون…
بیشتر بخوانید » -
چطور ورزش خطر سرطان را کاهش میدهد؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: محمد رضا سهرابی معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در سال ۱۴۰۲ آمار…
بیشتر بخوانید » -
چگونه عضله بسازیم: راهنمای جامع افزایش حجم عضلانی
مطمئناً وزنه زدن و خوردن پروتئین بیشتر میتواند به ساخت عضله کمک کند، اما باید به ماهیچههایتان استراحت دهید تا…
بیشتر بخوانید » -
وقتی سیگار را ترک میکنید، در بدنتان چه رخ میدهد؟
به گزارش همشهری آنلاین، فقط چند دقیقه پس از اولین نفس بدون دود، بدن شما شروع به تغییر برای بهتر…
بیشتر بخوانید » -
این نوشیدنی هم سردرد خوب است هم برای دیابت و سنگ کلیه
آیا امروز به اندازه کافی آب نوشیدهاید؟ اگر نه، ممکن است بخواهید به سمت شیر آب بروید و یک بطری…
بیشتر بخوانید »