بیماری – سکته قلبی

اگر به جای آسانسور با پله بالا بروید چه می‌شود؟

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: محققان دانشگاه سیدنی دریافتند که فقط ۱.۵ تا ۴ دقیقه تمرینات ورزشی با شدت بالا…