استرس
- زندگی > تندرستی
چرا ورزش معجزه میکند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ورزش با مزایایی که از سلامت بیشتر قلب تا سلامت روانی بهتر را شامل میشود،…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش پس از طوفان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: امتحان کردن یک سری نکات کمتر شناخته شده و عملی میتواند در واقع ذهن شما…
بیشتر بخوانید » - علمی و دانشگاهی > فناوری
تشخیص میزان استرس از روی بزاق
ارتباط فردا: کورتیسنس (CortiSense) دستگاهی است که سطح کورتیزول را در بزاق اندازهگیری میکند تا یک برنامه سلامت شخصی به…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
۷ تفاوت استرس و اضطراب که لازم است بدانید
همشهریآنلاین – پروانه بندپی: خیلی از افراد تصور میکنند که استرس و اضطراب تفاوتی با هم ندارند و حتی در…
بیشتر بخوانید » - زندگی > مهارتهای زندگی
۱۵ راهکار ساده برای خلاص شدن از شر استرسهای روزانه
به گزارش همشهریآنلاین، همه ما روزانه استرسهای مختلفی را تجربه میکنیم. از استرس شغلی و مالی گرفته تا استرسهایی که…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
با انجام این کار سلامت روان خود را به دست آورید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: آیا تا به حال از خوردن یک تکه کیک شکلاتی خوشمزه احساس آرامش و خوشبختی…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
کاکائو استرس را کاهش میدهد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: نویسندگان این مطالعه که نتایج آن در نشریه «عملکرد و غذا» آمده است پیش از…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی > سلامت
رابطه استرس و دیابت
به گزارش ایسنا، دکتر مهتاب نیرومند فوق تخصص غدد بالغان بیمارستان شهدای تجریش و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی > سلامت
رابطه استرس و دیابت؛ از افسانه تا واقعیت
به گزارش ایسنا دکتر مهتاب نیرومند با اشاره به نقش استرس در بروز یا پیش آگهی دیابت گفت: هر عامل…
بیشتر بخوانید »